バランスディスク

家での仕事の時間が増えて、座っている時間が長くなったので、気になっていたバランスディスクを買ってみました。

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岡山・倉敷の整理収納アドバイザー＆インテリアコーディネーター&方眼ノートトレーナー堀井です。

バランスボールの椅子に置くバージョンです。

バランスボールは実家からまわってきたのがあるのですが、あえて乗らないと乗れない。

寝室に置いているので、ただの子供のおもちゃになってしまっています。

それで、気になっていたこちらをAmazonでポチッとしました。

空気を入れたらすぐに使えます。

寸法を測って買ったので、イスにちょうど良い大きさ。

座っている姿勢は良くなりました。

なんとなくゆらゆらするので、体幹が鍛えられてる？

これで、お腹周りが引き締まったら良いんですが。

しばらく、試してみようと思います。

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