SNSとのつきあい方

昨日のclubhouseでのお話の続きですが、SNSとのつきあい方のお話にもなりました。

ブログへの訪問いつもありがとうございます。

岡山・倉敷の整理収納アドバイザー＆インテリアコーディネーター&方眼ノートトレーナー堀井です。

今、色々なメディアがあって、その1つのSNSも見続けていたら、気づいたらかなりの時間になったりします。

ついつい、スマホを手に取ったら見てしまって、10分、20分経っていた何てこともあります。

そこで、私は２つやっていることがあります。

1つは、メインの画面には出さない事。

通知の知らせなども目に入ったら開いちゃうので、3回スクロールした先に出てくるようにしています。

そして、もう1つやっているのが、制限時間を掛けること。

1日に見る時間を決めています。

下の画面はもう制限時間になった様子です。

アイコンが少し薄くなっています。

一応、それでも見たいと思えば、制限を解除も出来ますが、そこまでして見る？と自問自答したりしています。

iPhoneでの設定は、設定の中のスクリーンタイム

その中のアプリの使用時間の制限です。

制限をオンにして、アプリを選んで時間の制限を掛ける事が出来ます。

こうして制限を掛けてみると、自分がどれだけ見ているかも認識出来ます。

仕事上、他の方の活動やイベントの案内など知りたい情報もありますが、それ以外にも時間を取られてしまっているのが現状なので、出来るだけSNSの時間を見直すためにも、制限を掛けています。

ついつい、スマホを手にとって時間を奪われている気がする方は、試してみてくださいね。

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