ピラティス

近所の友達がピラティス教室を始めたので行ってきました。

ブログへの訪問いつもありがとうございます。

岡山・倉敷の整理収納アドバイザー＆インテリアコーディネーター&方眼ノートトレーナー堀井です。

ピラティス、身体がほぐれて楽しかったです。

一番手前が私です。

ピラティス前は半分しか付かなかった手のひら。

ピラティス後はこちら

ピタッとくっつく程になりました。

それだけ、固まっていた背中の筋肉がほぐれたみたいです。

ピラティス、楽しいから続けられそうです。

コロナの休みから始めたウォーキングも回数は減ったけど続けています。

コロナでお休みになったおかげで、今までよりもずっと身体の事を考えられる様になりました。

良いこともありますね。

とは言え、ピラティス後にカレーをおなかいっぱい食べました。

カレー屋さんはこちら

カルダモン

カレーは3種類。私は日替わりにしました。

カレー大好きな素敵なオーナーのお店でした。

また行きたいカレー屋さんを見つけてしまいました。

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