近所の友達がピラティス教室を始めたので行ってきました。




ブログへの訪問いつもありがとうございます。




岡山・倉敷の整理収納アドバイザー&インテリアコーディネーター&方眼ノートトレーナー堀井です。




ピラティス、身体がほぐれて楽しかったです。








一番手前が私です。








ピラティス前は半分しか付かなかった手のひら。




ピラティス後はこちら








ピタッとくっつく程になりました。




それだけ、固まっていた背中の筋肉がほぐれたみたいです。




ピラティス、楽しいから続けられそうです。




コロナの休みから始めたウォーキングも回数は減ったけど続けています。




コロナでお休みになったおかげで、今までよりもずっと身体の事を考えられる様になりました。




良いこともありますね。




とは言え、ピラティス後にカレーをおなかいっぱい食べました。








カレー屋さんはこちら




カルダモン




カレーは3種類。私は日替わりにしました。




カレー大好きな素敵なオーナーのお店でした。




また行きたいカレー屋さんを見つけてしまいました。




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